Tìm hiểu máy đi bộ trên không trong nhà và ngoài trời thịnh hành nhất hiện nay

Thị trường hiện nay cung cấp nhiều thiết bị thể dục ngoài trời dành cho các nhóm tuổi và đối tượng khác nhau. Trong đó máy đi bộ trên không được coi là một lựa chọn lý tưởng bởi ưu điểm thiết kế nhỏ gọn tiện lợi và dễ sử dụng chi phí rẻ. Thế nhưng máy chạy bộ trên không loại nào tốt và nên mua tại địa chỉ nào đảm bảo chất lượng? Cùng theo dõi bài viết sau đây.

1.Máy đi bộ trên không ngoài trời

Máy đi bộ trên không ngoài trời được lắp đặt ở hầu hết các khu máy tập thể dục công viên, khu tập thể dục thể thao công cộng, các cụm dân cư để phục vụ nhu cầu rèn luyện sức khỏe. Khác với các dạng máy chạy bộ điện, máy tập thể dục đa năng có nhiều chế độ chọn để tập luyện thì máy chạy bộ trên không thông thường chỉ hoạt động ở một chế độ thiết lập mặc định.

Sử dụng máy chạy bộ trên không ngoài trời là một phương pháp tập luyện thể dục thể thao hiệu quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời cải thiện vóc dáng.

Hiện nay Tuấn Vũ Sports là địa chỉ cung cấp dòng máy đi bộ trên không ngoài trời uy tín nhất thị trường. Tại đây chúng tôi mang đến cho khách hàng sự lựa chọn máy tập thể dục ngoài trời rất đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã, chức năng, giá thành. Có thể kể đến một số sản phẩm dụng cụ thể thao ngoài trời giá rẻ bán chạy tại Tuấn Vũ sau:

1. Máy đi bộ trên không đơn TV 19411
2. Máy đi bộ trên không đôiTV19410A 
3. Máy đi bộ trên không đơn TV9002
4. Máy đi bộ trên không đôi TV19410
5. Máy đi bộ trên không đôi TV9003

Tất cả các máy đi bộ trên không ngoài trời Tuấn Vũ sports được làm từ thép thường và thép mạ kẽm. Khung máy làm từ khung thép cao cấp đảm bảo chắc chắn. Bên ngoài phủ sơn tĩnh điện chống gỉ giúp kéo dài tuổi thọ của máy và phù hợp với không gian lắp đặt ngoài trời.

2.Có nên mua máy tập đi bộ trên không giá rẻ?

Các sản phẩm máy tập đi bộ trên không giá rẻ luôn là lựa chọn được ưu tiên khi bạn có ý định kinh doanh thu tập luyện thể dục ngoài trời. Tuy nhiên phương pháp này chỉ khả thi khi bạn lựa chọn được đơn vị cung cấp các dòng máy đi bộ trên không uy tín. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm một phần chi phí đồng thời vẫn đảm bảo chất lượng tập luyện và an toàn cho người sử dụng.

Trước khi quyết định mua máy đi bộ trên không bạn nên tham khảo từ những người có chuyên môn hoặc khách hàng đã sử dụng qua sản phẩm tại nơi bạn định mua máy. Nên mua từ các cửa hàng đang thanh lý sản phẩm trưng bày để đảm bảo chất lượng, độ mới cũng như giá thành.

3.Máy đi bộ trên không giá bao nhiêu ?

Trên thị trường không thiếu các cửa hàng cung cấp máy đi bộ trên không. Với đa dạng mẫu mã, kiểu dáng, tính năng, thương hiệu.. nên sản phẩm có nhiều mức giá khác nhau. Chủ yếu máy đi bộ trên không có 2 mức giá tương ứng với 2 loại cơ bản sau.

1. Với máy đi bộ trên không ngoài trời, thiết bị thể thao công viên có mức giá rẻ hơn do ít chức năng và thiết kế đơn giản 
2. Với máy đi bộ trên không tại nhà được tích hợp nhiều tính năng và có mẫu mã thời thượng, được sản xuất theo tiêu chuẩn khắt khe và được làm từ nguyên liệu cao cấp nên có giá cao hơn.

4.Tác dụng của máy đi bộ trên không

Thường xuyên tập với máy đi bộ trên không có tác dụng gì? Giúp bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng hiệu quả dưới đây là một số lợi ích.

Hỗ trợ đốt cháy calo thừa và giảm cân

Khi kết hợp với các bài tập tiêu hóa năng lượng máy chạy bộ trên không khiến cơ thể phải hoạt động thường xuyên tiêu tốn năng lượng và giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.

Tốt cho hệ tim mạch

Tập với máy đi bộ trên không làm cho nhịp tim tăng, nhịp tim tăng sẽ giúp cơ hoạt động tốt, máu bơm được đều đặn hơn. Từ đó tránh được một số bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn như nhồi máu cơ tim hay mỡ máu.

Cải thiện vóc dáng chiều cao

Với đối tượng sử dụng đang ở độ tuổi dậy thì, máy đi bộ trên không sẽ giúp kích thích phát triển chiều cao, cải thiện các nhóm xương và cơ.

Khi áp dụng các bài tập phù hợp với máy đi bộ trên không thông qua các động tác kéo, duỗi tay nhất là phần chân, các khớp và sụn giúp kích thích phát triển chiều cao tối đa.

Giúp giảm stress và mệt mỏi

Tập thể dục thể thao là hình thức giúp giải tỏa tâm lý, mang lại cảm giác thoải mái hơn. Gia tăng sự xuất hiện của hormon endorphin giúp giải tỏa áp lực và lấy lại tinh thần sảng khoái.

Tăng cường sức đề kháng

Tập luyện với máy đi bộ trên không thường xuyên góp phần thay đổi kháng thể và bạch cầu. Trong đó bạch cầu là các tế bào miễn dịch của cơ thể giúp chống chọi lại cách chọi lại các loại bệnh tật. 

5.Máy đi bộ trên không tại nhà

So với các dòng máy đi bộ khác, máy đi bộ trên không tại nhà có nhiều tính năng nổi bật mang đến nhiều tiện ích khi sử dụng mỗi ngày. Cụ thể đó là:

Máy tập thể dục đi bộ trên không có thiết kế gọn nhẹ đơn giản và dễ sử dụng

Khi so sánh với các thiết bị máy chạy bộ cho gia đình như chạy bộ cơ, chạy bộ điện đơn năng hay đa năng thì máy đi bộ trên không có trọng lượng nhẹ và kích thước nhỏ gọn hơn. Vì vậy thuận tiện trong việc di chuyển và lắp đặt, phù hợp với nhiều không gian setup trong nhà.

Có thể gấp gọn thiết bị sau khi tập xong giúp tiết kiệm diện tích

Do là dòng máy cơ học nên máy đi bộ chân không thuận tiện khi tập luyện, máy tích hợp đa năng dễ dàng sử dụng, tháo lắp và gấp gọn từ đó tiết kiệm tối đa diện tích phòng tập.

Độ bền cao

Đa phần máy đi bộ trên không được chế tạo từ thép và được sơn tĩnh điện chống gì nên có tuổi thọ tương đối cao bạn có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài.

Dễ dàng bảo dưỡng và sửa chữa

Khi có vấn đề xảy ra nhờ cấu tạo đơn giản bạn có thể tự khắc phục bởi chủ yếu những vấn đề liên quan đến ổ khớp nối giữa các bộ phận mà không cần tìm đến thợ sửa chữa.

Bên cạnh đó bạn có thể chủ động vệ sinh mỗi ngày bằng cách sử dụng vải khô lau lên bề mặt là có thể loại sạch bụi bẩn giúp sản phẩm luôn như mới.

Giá thành hợp lý

Máy đi bộ trên không có thiết kế đơn giản, khác với các dòng máy chạy bộ điện vì thế giá thành không quá cao. Khi bạn có khả năng tài chính hạn hẹp vẫn có thể sử dụng máy đi bộ trên không giá rẻ.

7.Cách tập với máy đi bộ trên không tại nhà

Máy đi bộ trên không để vận hành bằng cơ nên đơn giản khi sử dụng. Bạn có thể áp dụng cách tập sau đây để đem lại hiệu quả sức khỏe và an toàn nhất.

1. Với những người bị các vấn đề về tim mạch nặng, huyết áp cao, tiền sử tai biến mạch máu não cần chú ý khi sử dụng máy đi bộ trên không. Nên tập ở chế độ nhẹ nhàng và chậm rãi trong thời gian từ 10 đến 15 phút.
2. Cần khởi động trước khi, tập thực hiện các bài khởi động nhẹ nhàng với phần tay chân từ 5 đến 7 phút.
3. Không tập với máy đi bộ trên không khi vừa ăn xong hoặc lúc vào đói, nên sử dụng máy 1h sau khi ăn.
4. Ưu tiên lựa chọn các loại trang phục thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi cao, không mặc đồ bó sát và đi giày tập phù hợp để hạn chế chấn thương.
5. Áp dụng thời gian tập với thiết bị đi bộ trên không tốt nhất vào buổi sáng sớm, hoặc buổi chiều tối mỗi, lần tập kéo dài từ 15 đến 30 phút.

Máy đi bộ trên không tại nhà hay dụng cụ đi bộ trên không được biết đến là dụng cụ thể thao ngoài trời chuyên dụng để hỗ trợ việc tập luyện thể dục tại nhà. Mục đích vừa rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức bền và cải thiện vóc dáng.

Thiết bị thể thao ngoài trời này mô phỏng việc đi bộ và chạy bộ không phải trực tiếp trên mặt đất mà được thực hiện trên không thông qua máy móc, mặc dù khoảng cách so với mặt đất không quá cao. Khi bạn áp dụng những cách tập với máy đi bộ tên không hợp lý vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa cải thiện vóc dáng hiệu quả.