-
- Tổng tiền thanh toán:
Nhập VNPAYEVO giảm thêm 5% (tối đa 300.000đ) khi thanh toán bằng VNPAY-QR trên ứng dụng ngân hàng. Tìm hiểu thêm
Miễn phí công lắp đặt
Lỗi là đổi mới.
Đổi trả và bảo hành cực dễ chỉ cần số điện thoại
Bảo hành chính hãng 1 năm
1. Thông tin sản phẩm
- Tên sản phẩm: Máy tập xô vai Impulse IE9522
- Mã sản phẩm: IE9522
- Hàng Impulse
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Trọng lượng sản phẩm: 127.9kg
- Trọng lượng tạ: 91kg
- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1901 x 1223 x 2201 mm
- Màu sắc: Xám bạc
- Máy tập xô vai Impulse IE9522 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.
2. Cách luyện tập với máy tập xô vai Impulse IE9522
- Bước 1: Chọn mức tạ phù hợp và ngồi vào ghế, điều chỉnh sao cho chân bạn được cố định dưới hai con lăn. Mở rộng hai tay, lòng bàn tay hướng về phía trước và nắm lấy tay cầm kéo xô. Ngồi ngả ra phía sau khoảng 30 độ hoặc ưỡn ngực ra trước và lưng uốn về phía sau. Đây là vị trí bắt đầu bài tập của bạn.
Lưu ý về cách cầm tay kéo xô:
+ Đối với tay kéo xô dài, bạn cần đưa tay sang hai bên rộng hơn vai và nắm lấy tay kéo xô.
+ Đối với tay kéo xô có chiều dài trng bình, tay bạn cần đưa đều sang hai bên với độ rộng bằng vai và nắm lấy tay kéo xô.
+ Đối với tay kéo xô có chiều dài ngắn, khoảng cách hai tay nhỏ hơn độ rộng vai.
- Bước 2: Từ từ thở ra và đưa tay cầm kéo xô xuống chạm ngực trên bằng cách kéo vai và cánh tay trên xuống phía sau. Lời khuyên: Khi đã vào vị trí chuẩn bị, bạn nên tập trung cho việc kéo co cơ. Bạn nên giữ nguyên thân trên và chỉ di chuyển cánh tay. Cẳng tay chỉ dùng để giữ thanh kéo xô chứ không kéo.
- Bước 3: Sau khi giữ một giây ở vị trí trên, từ từ hít vào và đưa tay cầm kéo xô về vị trí ban đầu bằng cách đưa cánh tay của bạn lên cao và mở rộng hoàn toàn.
- Bước 4: Lặp lại các động tác này theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.
>>> Xem thêm: Máy tập ép ngực, cơ vai Impulse IE9515, Máy tập cơ vai Impulse IE9512, Máy tập cơ bả vai Impulse IE9524, Máy tập cơ lưng, cơ vai Impulse IE9519, Máy kéo xô Impulse IE9502
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.
