Máy xô góc Impulse IT9330

1. Thông tin sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Máy xô góc Impulse IT9330

- Mã sản phẩm: IT9330

- Hãng sản xuất: Impulse 

- Trọng lượng sản phẩm: 165kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1040 x 1500 x 2170 mm( dài x rộng x cao)

- Màu sắc: Xám bạc

- Xuất xứ: Trung Quốc

- Máy xô góc Impulse IT9330 được thiết kế chắc chắn bởi khung thép dày và sơn tĩnh điện bền đẹp.

- Máy xô góc Impulse IT9330 là thiết bị phòng tập cao cấp, được sử dụng cho các phòng tập lớn, chuyên nghiệp.

2. Hướng dẫn cách tập:

Với máy xô góc Impulse IT9330, chúng ta có rất nhiều bài tập thực hiện với máy để tác động lên cơ tay, cơ vai, cơ chân, cơ đùi và đã được minh họa bằng hình ảnh in trên máy. Sau đây, chúng ta cùng nhau tìm hiểu một vài cách tập với máy Impulse IT9330.

* Cơ bả vai, cơ tay:

- Bước 1: Di chuyển vị trí dây cáp xuống dưới cùng và chọn mức tạ phụ hợp nhất. Sau đó nắm lấy dây cáp và giữ chúng ở độ cao ngang vai, lòng bàn tay hướng về phía trước. Đây sẽ là vị trí bắt đầu của bạn.

- Bước 2: Giữ đầu thẳng ( hoặc ngước lên hoặc cúi xuống), ngực ưỡn hướng về phía trước. Mở rộng khuỷu tay để đẩy một bên tay cầm cáp lên cao.

- Bước 3: Sau khi dừng lại ở vị trí trên 1 giây, bắt đầu từ từ hít vào,  trở lại vị trí ban đầu và tiếp tục từ từ thở ra và thực hiện đẩy tay còn lại lên cao.

* Ngoài ra, bạn cũng có thể thảm khảo cách tập các nhóm cơ khác với máy xô góc Impulse IT9330 thông qua video sau:

>>> Xem thêm: Máy tập xô ngực, bắp tay Impulse IT9331, Xô đôi 8 hướng Impulse IT9327 + IT9327 + IT9327OPT 8 stack multi station, Máy kéo xô đơn Impulse IT9322, Giàn tập xô bay Impulse IT9313, Máy tập xô vai, tập tay Impulse IT9325, Máy tập kéo xô vai Impulse IT9302,