Nắm vững quy tắc nhà bếp trong Pickleball và kỹ thuật bánh bóng hiệu quả

Việc hiểu và nắm rõ một số quy tắc nhà bếp trong Pickleball không chỉ giúp người chơi hạn chế mắc sai lầm mà còn nâng cao tinh thần thi đấu một cách hiệu quả. Hãy cùng Tuấn Vũ Sport tìm hiểu về những quy tắc cơ bản và kỹ thuật đánh bóng Pickleball chuẩn trong khu vực nhà bếp qua bài viết ngay sau đây.

1. Giới thiệu khái quát về khu vực nhà bếp trong Pickleball

Khu vực nhà bếp hay “non-volley zone” là một trong những vị trí quan trọng trên sân Pickleball. Đây là khu vực nằm gần lưới, có chiều rộng 7 feet (khoảng 2,13 mét) tính từ phần lưới về mỗi bên sân, bao gồm vạch giới hạn của cả vùng này.

Khu vực nhà bếp được tạo ra nhằm mục đích không cho phép người chơi thực hiện các cú đánh bóng trước khi chúng chạm đất với khoảng cách quá gần lưới hay còn được gọi là các cú volley. Qua đó, đảm bảo tính công bằng trong quá trình thi đấu cũng như giảm khả năng xảy ra chấn thương cho người chơi.

2. Một số quy tắc nhà bếp trong Pickleball

Quy tắc nhà bếp trong Pickleball được Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ quy định rõ ràng, bao gồm những yếu tố sau:

2.1. Không cho phép người chơi volley trong khu vực bếp

Khi tham gia thi đấu Pickleball, toàn bộ người chơi đều không được phép thực hiện cú volley. Hiểu đơn giản là không thực hiện đánh bóng trước khi nó chạm đất khi đang ở trong khu vực bếp (vị trí kéo dài khoảng 7 feet tương đương 2,13 mét tính từ lưới về mỗi bên sân).

2.2. Sau khi thực hiện cú volley người chơi không bước vào khu vực bếp

Trong trường hợp người chơi thực hiện cú volley ngoài khu vực bếp nhưng bị mất đà và bước vào khu vực này sau khi hoàn thành cú đánh thì cú volley vừa rồi sẽ bị coi là phạm lỗi. Có nghĩa là, nếu bạn không may chạm chân vào khu vực bếp sau khi thực hiện volley thì điểm sẽ được cộng về phía đối thủ.

2.3. Vào khu vực bếp khi bóng đã chạm đất

Luật chơi trong Pickleball cho phép bạn bước vào khu vực bếp để đỡ bóng khi bóng đã chạm đất. Như vậy, trong trường hợp đối thủ tung ra cú đánh bóng ngắn, bạn cần nhanh chóng di chuyển vào khu vực bếp để đánh trả. Khi đã hoàn tất cú đánh, bạn cần lập tức bước ra khỏi vùng bếp nếu đối thủ đánh bóng quay trở lại để không vị phạm quy tắc nhà bếp trong Pickleball.

2.4. Không được chạm bếp khi giao bóng

Bạn không được để bóng chạm khu vực bếp hoặc đường kẻ tại vùng này khi thực hiện cú giao bóng. Nếu phạm lỗi đồng nghĩa đối thủ sẽ giành được quyền giao bóng lại hoặc giành điểm tùy thuộc vào hoàn cảnh mỗi trận đấu.

3. Kỹ thuật đánh bóng chuẩn gần khu vực bếp trong Pickleball

Ngoài tuân thủ đúng theo các quy tắc nhà bếp trong Pickleball, để giành chiến thắng, bạn cần học hỏi thêm nhiều kỹ thuật đánh bóng chuẩn gần khu vực bếp. Muốn làm chủ trận đấu, bạn cần nắm rõ một số kỹ thuật quan trọng sau:

3.1. Dink shot

Là cú đánh nhẹ với đường bóng ngắn, thường được áp dụng trong trường hợp buộc đối thủ phải đánh trả ở các vị trí gần lưới.

Cách thực hiện:

- Tư thế: Vị trí gần khu vực bếp, tay giữ vợt thấp.

- Tiếp xúc bóng: Dùng lực nhẹ nhàng ở cổ tay và cánh tay để đánh bóng.

- Mục tiêu: Đánh bóng sao cho bóng rơi ngay vào khu vực bếp của đối thủ khiến họ khó phản công.

3.2. Drop shot

Đây được xem là cú đánh bóng bằng lực nhẹ sao cho hướng bóng rơi ngay sau lưới của đối phương.

Cách thực hiện:

- Tư thế: Vị trí đứng gần khu vực non-volley để sẵn sàng di chuyển đánh bóng.

- Tiếp xúc bóng: Dùng lực nhẹ đánh bóng rơi tầm thấp và chạm đất ngay dưới lưới.

- Mục tiêu: Điều khiển hướng bóng rơi vào vùng khó đánh trả của đối thủ để họ buộc phải di chuyển lên và mất thăng bằng.

3.3. Cross-Court Dink

Cú đánh chéo sân khiến đối thủ buộc phải di chuyển sang sang để đỡ bóng.

Cách tiến hành:

- Tư thế: Người chơi cần đứng gần khu vực non-volley, đồng thời chuẩn bị sẵn tư thế đánh chéo.

- Tiếp xúc bóng: Dùng lực nhẹ nhàng đánh bóng chéo qua sân của đối thủ.

- Mục tiêu: Khiến đối thủ phải di chuyển ngang và đỡ bóng từ vị trí khó.

3.4. Reset Shot

Reset shot được xem là cú đánh có khả năng làm giảm tốc độ di chuyển của bóng, từ đó cân bằng lại trận đấu.

Cách thực hiện:

- Tư thế: Bạn cần đứng gần khu vực bếp trong tư thế sẵn sàng đỡ bóng.

- Tiếp xúc bóng: Sử dụng động tác nhẹ nhàng đỡ bóng nhằm làm giảm tốc độ di chuyển của bóng.

- Mục tiêu: Hướng bóng vào khu vực non-volley của đối thủ, từ đó làm chậm nhịp trận đấu để giành quyền kiểm soát bóng.

Vậy là Tuấn Vũ Sport đã chia sẻ đến bạn một số quy tắc nhà bếp trong Pickleball cũng như những kỹ thuật đánh bóng hiệu quả mà người chơi có thể áp dụng. Hi vọng, sau khi tham khảo bài viết này, bạn sẽ nắm rõ luật chơi cũng như hiểu được phương pháp triển khai bóng tốt tại vị trí non-volley và dễ dàng giành chiến thắng trong mọi trận đấu.

Nếu có nhu cầu mua bóng Pickleball hay các dụng cụ phục vụ bộ môn Pickleball, các bạn hãy liên hệ Tuấn Vũ theo số Hotline: 0983 049 000 để được tư vấn, hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng.