Hướng dẫn tự làm ghế tập tạ hiệu quả, siêu tiết kiệm

Tập thể hình dần trở thành trào lưu đặc biệt trong giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để tập thể hình tại các trung tâm tập gym. Vì vậy tự làm ghế tập tạ là phương pháp hữu hiệu giúp bạn luyện tập thể dục, thể hình ngay tại nhà và siêu tiết kiệm chi phí.

1.Cách tự làm ghế tập tạ tại nhà

Cách tự làm ghế tập tạ tại nhà khá đơn giản, nếu bạn quan tâm có thể tham khảo quá trình thực hiện đơn giản sau.

Xác định thông số và kích thước ghế tập tạ

Kích thước ghế tạ và thông số là yếu tố quan trọng bạn cần phải nắm bắt nếu muốn hoàn thành ghế tập tạ hoàn chỉnh. Theo kinh nghiệm của những người đi trước bạn có thể dựa theo chiều ca của mình để xác định chiều dài của thiết bị.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thông số cơ bản sau:

1. Chiều dài x rộng x cao tương ứng: 160cm x 150cm x 190cm.
2. Nếu bạn có chiều cao vượt trội hơn bình thường có thể áp dụng thông số sau: 180cm x 150cmx190cm.

Thiết kế bản vẽ chi tiết

Tự làm ghế tập tạ tại nhà không thể bỏ qua bước quan trọng này. Khi bạn lên bản vẽ chi tiết cho sản phẩm ghế tập tạ dự định làm càng tỉ mỉ bao nhiêu thì công đoạn thực hiện càng đơn giản bấy nhiêu.

Sắp xếp các chi tiết theo bản vẽ

Sau khi lên được bản vẽ bạn chỉ cần dựa vào đó và sắp xếp các chi tiết sao cho khớp nhau.

Tiến hành hàn và bắt ốc vít

Bạn có thể tự làm ghế tập tạ tại nhà với máy hàn cơ bản để ghép các thanh sắt, sau đó bắt ốc vít để cố định và tạo sự chắc chắn cho sản phẩm.

2.Vì sao nên làm ghế tập tạ tự làm?

Vì sao nên làm ghế tập tạ tự chế được nhiều người thắc mắc mỗi khi có ý định tập gym tại nhà và tiết kiệm chi phí. Ưu điểm của ghế tập tạ tự làm chính là tối giảm tối đa kinh phí bỏ ra đối với gymer. Nếu bạn chỉ có mục đích đơn giản tập luyện để duy trì vóc dáng hay cải thiện sức khỏe hàng ngày tại nhà thì nên tự làm ghế tập tạ. 

Thực tế không phải ai cũng có đủ điều kiện, khả năng tài chính và thời gian để tới các trung tâm thể hình. Với chi phí đắt đỏ và không chủ động về thời gian nhiều gymer lựa chọn tự làm ghế tập tạ tại nhà và mang lại hiệu quả như ý.

Cách thức thực hiện không mấy phức tạp và nguyên liệu cần sử dụng để tự làm ghế tập tạ cũng dễ kiếm, vì thế tự sáng tạo ghế tập tạ đang dần trở thành xu hướng của nhiều gymer hiện nay.

3.Có nên tự hàn ghế tập tạ?

Khi tự làm ghế tập tạ tại nhà bạn phải chắc chắn về chuyên môn cũng như kỹ năng để hoàn thiện sản phẩm. Nếu chưa tự tin với tay nghề của mình có thể nhờ thợ hàn hàn các mối ghép để đảm bảo an toàn hơn.

4.Hướng dẫn tự làm ghế tập tạ

Để có thể sở hữu thiết bị ghế tập tạ đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự làm ghế tập tạ theo các bước sau đây.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Khung thép dày để làm khung ghế
2. Ống thép trong làm thanh đòn tạ
3. Xi măng, cát, sỏi để làm bánh tạ tự chế.
4. Tấm gỗ phẳng làm ghế nằm.

Thiết kế khung ghế và định hình bản vẽ

Công đoạn này bạn có thể tham khảo thông số chúng tôi đã đề cập tại mục trên.

Làm khung và bắt ốc vít

Sau khi hàn các chi tiết với nhau bán ẽ được khung ghế tập tạ hoàn chỉnh. Sau đó bắt vít tại phần lưng để có thể thuận tiện điều chỉnh độ dốc của ghế khi tập.

Thiết kế nệm nằm

Với tấm gỗ đã chuẩn bị từ trước bạn có thể thêm đệm mút và lớp vải hoặc da bọc bên ngoài để tạo cảm giác thoải mái và an toàn hơn khi sử dụng.

Thiết kế bánh tạ

Tự làm ghế tập tạ bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như xi măng, cát, sỏi và khuôn làm tạ để đổ bánh tạ theo ý muốn.

Hoàn thiện sản phẩm

Sau khi đã thiết kế xong các chi tiết và ghép nối các bộ phận của ghế tập tạ. Bạn chỉ cần lắp giá đỡ của khung và bộ giàn tạ tự chế đã hoàn thiện.

5.Vì sao nên mua sản phẩm ghế tập tạ Tuấn Vũ 

Tuấn Vũ Sports hiện đang là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm thể dục, thể hình chất lượng cao và được nhập khẩu chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng thế giới như Impulse từ Đài Loan- Trung Quốc.

Dưới đây là một số lý do lý giải vì sao thương hiệu ghế tập tạ Tuấn Vũ Sports lại ngày càng được ưa chuộng trên thị trường đến vậy.

1. Cung cấp đa dạng sự lựa chọn cho khách hàng. Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm thiết bị tập thể dục, thể hình chất lượng cao có thể tham khảo tại địa chỉ này.
2. Sản phẩm ghế tập tạ tại Tuấn Vũ được làm từ chất liệu cao cấp, chắc chắn. Bên ngoài phủ sơn tĩnh điện bền đẹp và dễ dàng vệ sinh.
3. Giá cả cạnh tranh hàng đầu thị trường, đảm bảo lợi ích cho khách hàng.

Tại Tuấn Vũ Sports đang cung cấp đa dạng các thể loại ghế tập tạ từ đơn năng đến đa năng. Với những thế mạnh trên số lượng khách hàng tiềm năng và khách hàng thân thiết của Tuấn Vũ trên khắp cả nước ngày một tăng.