Hướng dẫn cách chơi Pickleball dành cho người mới từ A-Z

Kỹ thuật đánh rất quan trọng và có vai trò quyết định đến kết quả của trận đấu Pickleball. Trong bài viết này, Thể Thao Tuấn Vũ sẽ hướng dẫn cách chơi Pickleball để bạn hiểu rõ hơn về các kỹ thuật đánh, áp dụng hiệu quả và đưa các pha đánh chính xác nhằm tăng cơ hội chiến thắng. 

1. Kỹ thuật chơi Pickleball – Forehand

Kỹ thuật đánh Forehand trong Pickleball được khá nhiều người áp dụng. Kỹ thuật này là đánh bóng Pickleball qua tay phải, diễn ra trên cùng một bên cơ thể của người chơi. Một số điểm cần lưu ý khi thực hiện kỹ thuật Forehand mang lại hiệu quả cao nhất:

1.1. Tư thế chuẩn bị

Người chơi đứng sát vạch kẻ giữa sân để quá trình thi đấu di chuyển linh hoạt hơn. Đồng thời, đứng đối mắt với bóng và xác định hướng di chuyển của bóng.

1.2. Cách thực hiện

- Bước 1: Khi bóng đến gần, người chơi giật cẳng tay phải lên chuẩn bị đánh bóng.

- Bước 2: Đưa cây vợt lên, cán vợt qua trước mặt theo chiều chuyển động của cơ thể. 

- Bước 3: Sau khi xoay thân vợt, dùng lực từ cán tay và cán vợt ra pha đánh để đưa bóng đi về phía đối thủ.

2. Hướng dẫn chơi Pickleball – Kỹ thuật đánh Backhand

Đây là kỹ thuật hướng dẫn cách chơi Pickleball bằng cách đánh bóng tay trái. Backhand khó hơn so với Forehand nên yêu cầu người chơi cần phải có kỹ năng và kinh nghiệm nhiều hơn.

Tư thế chuẩn bị: Đứng sát vạch kẻ giữa sân, xoay trái thân cơ thể để đưa tay và vợt Pickleball vào đúng vị trí.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Khi bóng đến gần, người chơi giật cẳng tay trái lên chuẩn bị đánh.

- Bước 2: Người chơi đưa vợt và cán vợt qua sau mặt, thân cây vợt xoay theo hướng chuyển động của cơ thể.

- Bước 3: Sau khi xoay thân vợt, dùng lực đưa bóng về phía đối thủ.

3. Cách chơi Pickleball – Kỹ thuật đánh Slice

Slice là kỹ thuật hướng dẫn cách chơi Pickleball khó trong Pickleball. Nó đòi hỏi người thực hiện cần có kỹ năng chơi khi muốn đưa bóng đi qua khoảng cách lớn trên không trung và rơi xuống gần vạch kẻ giữa sân. 

Tư thế chuẩn bị: Người chơi đứng sát vạch kẻ giữa sân, xoay thân cơ thể để có thể đưa cây vợt lên.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Khi bóng đến gần, người chơi đưa vợt lên trên, dùng lòng bàn tay và ngón tay để có thể đưa vợt lên cao hơn.

- Bước 2: Người chơi xoay thân cơ thể, đưa vợt xuống nhanh chóng để tạo ra lực đẩy mạnh vào quả bóng.

- Bước 3: Bóng bay cao trên không trung và rơi xuống gần vạch kẻ ở giữa sân đối thủ.

4. Cách chơi môn Pickleball – Kỹ thuật đánh Volley

Volley cũng là một kỹ thuật đánh khá khó, người thực hiện cần có hướng dẫn cách chơi Pickleball và kỹ năng khi đánh đúng chuẩn nhằm tăng cơ hội chiến thắng.

Tư thế chuẩn bị: Người chơi đứng gần vạch kẻ giữa sân, tư thế sẵn sàng phản xạ lại khi bóng đến gần.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Khi bóng đến gần, đưa cây vợt lên, dùng lòng bàn tay và ngón tay đưa vợt vào vị trí chính xác.

- Bước 2: Sau đó, dùng lực từ cán tay để đưa quả bóng trở lại về phía sân của đối thủ.

5. Hướng dẫn cách chơi Pickleball – Kỹ thuật đánh Overhead smash

Đây là kỹ thuật đánh khó nhất khi hướng dẫn cách chơi Pickleball được sử dụng khi quả bóng bay cao qua đầu của người chơi. 

Tư thế chuẩn bị: Người chơi đứng ở vị trí sau và sẵn sàng tư thế nhảy lên để đánh bóng.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Khi bóng bay cao qua đầu, người chơi nhảy và đưa cây vợt lên vào vị trí chính xác muốn đánh.

- Bước 2: Sau đó, dùng lực từ cán vợt và tay để đưa bóng đi mạnh mẽ về phía đối thủ.

6. Thể Thao Tuấn Vũ - Thi công sân Pickleball chuyên nghiệp và chất lượng cao

Thể Thao Tuấn Vũ nhận thi công sân Pickleball chuyên nghiệp và chất lượng, đảm bảo sân chơi của khách hàng sẽ hoàn hảo từ mọi góc nhìn. Chúng tôi có đội ngũ thi công với kinh nghiệm, kiến thức sâu rộng về thiết kế và xây dựng sân chơi thể thao. 

Tuấn Vũ là chuyên gia trong lĩnh vực thiết kế sân Pickleball, am hiểu về các vật tư và công nghệ, cam kết quy trình thi công đạt kết quả tốt nhất. Sử dụng dịch vụ thiết kế thi công sân Pickleball của chúng tôi, quý khách sẽ được cam kết:

- Tiết kiệm thời gian: Khách hàng được tư vấn chi tiết về quy trình thi công sân nhanh chóng và hiệu quả.

- Tiết kiệm chi phí: Đầu tư trọn gói thiết kế và thi công sân Pickleball, khách hàng không phải lo lắng những khoản phát sinh như công cụ, vật tư…

- Chất lượng cao: Tuấn Vũ sử dụng những vật tư chất lượng cao, công nghệ tiên tiến và hiện đại, đảm bảo kích thước sân pickleball đồng nhất, bền bỉ.

- Bảo trì sau thi công: Chúng tôi đảm bảo sân Pickleball Hà Nội sẽ được duy trì và bảo dưỡng đúng kỹ thuật, kéo dài tuổi thọ cũng như chất lượng chơi cao nhất.

Bài viết trên đã chia sẻ về hướng dẫn cách chơi Pickleball và các kỹ thuật đánh Pickleball. Hy vọng người chơi sẽ áp dụng hiệu quả và có cơ hội giành chiến thắng cao nhất trong trận đấu. Thể Thao Tuấn Vũ là đơn vị chuyên thi công thiết kế sân Pickleball và cung cấp các dụng cụ chơi Pickleball. Nếu cần hỗ trợ chi tiết, hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 094.3399.001 để được tư vấn nhanh nhất.