-
- Tổng tiền thanh toán:
Nhập VNPAYEVO giảm thêm 5% (tối đa 300.000đ) khi thanh toán bằng VNPAY-QR trên ứng dụng ngân hàng. Tìm hiểu thêm
Miễn phí công lắp đặt
Lỗi là đổi mới.
Đổi trả và bảo hành cực dễ chỉ cần số điện thoại
Bảo hành chính hãng 1 năm
1. Thông tin sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Lò xo kéo 3 dây
- Chất liệu: Inox
- Màu: Trắng đen
2. Tính năng sản phẩm:
- Lò xo kéo 3 dây nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng
- Lò xo kéo 3 dây gồm có 3 lò xo bằng sắt co giãn tốt được cố định hai đầu
- Các lò xo có thể tháo rời cho phù hợp với sức khỏe của từng người
- Lò xo kéo 3 dây có hai tay nắm được thiết kế dạng sần có các rãnh nắm giúp cho việc cầm nắm của tay được chắc hơn và có tác dụng chống trượt.
- Một đầu có tay cầm ngang và đầu còn lại gắn đai cố định vào chân.
3. Các bài tập với lò xo kéo 3 dây:
Bài 1: Hai tay nắm hay đầu lò xo kéo 3 dây, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực ( đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ ( hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai
Bài 2 : Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho lò xo kéo 3 dây ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau
Bài 3. Một tay cầm lò xo kéo 3 dây luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất
Bài 4 : Cho lò xo kéo 3 dây phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa.
Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia.
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.